J - 63

63 jours...dans 63 jours j'ai 40 ans...trop dur !!!!!!!!!!!

Donc à partir de today et jusqu'au 29 octobre :

- Course a pieds (facile! ) objectif : 5Km sous les 40 min
- Régime (évidemment !) objectif : - 10 kg
- Restez zen (ça m'énerve d'avance !) 

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[Kro]

:D